Geen plan?

Wie zonder een goed plan gaat afvallen heeft een grote kans om na een tijdje af te haken. Afvallen en aankomen maakt het daarna alleen maar moeilijker om weer af te vallen. Kies je de juiste strategie, dan heb je veel meer kans van slagen. Weg met die  crashdiëten, want deze veroorzaken juist het jojo-effect. Het GCN-traject is een super alternatief; gewoontes veranderen en je eetgedrag eens goed onder de loep nemen. Voor meer informatie kun je terecht op de site.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie