beweeg!

De beweegnorm voor de volwassenen ligt op een half uur per dag matig tot intensief bewegen! Super als je een paar keer per week naar de sportschool gaat, maar hoe staat het op de resterende dagen van de week? Daag jezelf uit om meer te gaan bewegen; je lichaam is er blij mee!  En of dat wandelen is, of fietsen, of zwemmen, dat maakt niets uit. groetjes, Ingrid

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie