Eerst zaaien, dan oogsten!

Veel mensen hebben in de loop der jaren behoorlijk ervaring opgebouwd met crash-diëten. Weinig eten, snel afvallen, tekorten opbouwen. Kortom; roofbouw plegen op hun lijf. Het ene na het andere superdieet is uitgeprobeerd. Door deze manier van snel afvallen hebben mensen vaak extreem hoge verwachtingen. Want als je iets doet, levert dat snel resultaat, toch? Zo was het in het verleden altijd. Bij Streefgewicht in zicht gaat dat anders. Je zult nl eerst moeten gaan zaaien alvorens je kunt oogsten. Leren wat je lichaam nodig heeft, nieuwe dingen proberen, meer gaan bewegen; het heeft allemaal tijd nodig. Ook van groot belang is dat het vertrouwen nodig heeft. Vertrouwen in iets dat je nog nooit hebt gedaan; normaal eten en toch afvallen! Dat is heel vreemd voor iemand die veel heeft gelijnd maar nog steeds niet op zijn gezonde gewicht is. Laat je verrassen door de methodes waarmee ik werk. groetjes, Ingrid

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie