Pindakaas!

Pindakaas helpt bij afslanken! Op het moment dat je gaat lijnen, wordt in de meeste gevallen direct de pindakaas van tafel gehaald, want pindakaas is vet en dus niet goed voor de lijn. Dit is beslist niet waar.
Het bevat inderdaad vetzuren, heel veel zelfs. Maar dit zijn onverzadigde vetzuren die er juist voor zorgen dat je lichaam efficiënt lichaamsvet verbrand.
Je bouwt dus geen extra lichaamsvet op. Natuurlijk moet je niet overdrijven maar elke dag een volkoren boterham met pindakaas is geen probleem!
De eiwitten in pindakaas zorgen voor een efficiëntere bloedtoevoer naar de spieren, waardoor de spieropbouw sneller gaat.

Kies voor goede pindakaas, geen light, liefst biologisch, zonder extra toevoegingen.

Dus: smeer met mate en geniet van je boterham!

groetjes, Ingrid

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie