Succesverhaal

Man 51 jaar:

“Mijn ervaring bij Streefgewicht in zicht: al langere tijd ging ik mijn gewicht als het ware uit de weg, wilde geen confrontatie.
Mijn buik groeide echter heel snel! Ik zag iedereen wel wat zwaarder worden en dacht dat het bij mij wel meeviel. Totdat ik mijn schoenen niet meer kon strikken! Kon de trap niet meer op zonder te puffen en te hijgen, buiten adem! Ik was veel moe en ging vooral zittend door het leven. Via een kennis kwam ik bij Ingrid terecht.
Zij hield mij een spiegel voor. Niet fijn, wel nodig.
Op een positieve doch duidelijke manier gaf ze me tekst en uitleg over haar manier van werken. Ik wilde meteen aan de slag gaan!
Na jaren ben ik weer gaan bewegen. Ik loop een paar keer per week 30 tot 45 minuten, lekker op mijn tempo. Ik ga nu ook vaker met de fiets naar mijn werk.
Ik ben inmiddels 18 kilo lichter en voel me uitstekend! Mijn conditie is erg vooruit gegaan, mijn buikomvang beduidend minder; ik zit op de goede weg!
Heb totaal niet het idee dat ik lijn want ik eet alles wat ik lekker vind in de portie die bij me hoort.
De grootste verandering? Dat ik nu nadenk bij alles wat in eet, ik ben heel bewust geworden.
Mijn biertje ? Dat drink ik nog steeds echter veel minder dan vroeger. Ik geniet er wel veel meer van!”

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie