Ik leg je graag het verschil uit tussen een DIEET en een LEEFSTIJLADVIES:
een dieet is voor de KORTE TERMIJN; als basis lage calorie-inname, honger hebben, afzien, verbieden.
Je valt snel af omdat je tekorten hebt en als je weer “normaal” gaat eten, val je terug in oud gedrag = oud gewicht. Balen!!

Een leefstijladvies zoals “Weg met de weegschaal”waarmee wij werken, is véél gebruiksvriendelijker en realistischer.
Met de tips en handvatten leer je wat JIJ persoonlijk nodig hebt, want dat is voor iedereen anders.
Dit is gericht op de LANGE TERMIJN.

Op een prettige manier leren wat je echt nodig hebt en van je valkuilen uitdagingen maken.

Dat is het grote verschil; aan JOU de keuze. Korte termijnwerk of lange termijnwerk?

Wanneer laat jij je verrassen door de eenvoud van onze werkwijze? Het zal je verbazen.

groetjes, Ingrid Hermans