Stoppen met emotie-eten? Ja, graag!

Het is voor veel vrouwen herkenbaar en toch heerst er een soort taboe over; eten uit onrust oftewel emotie-eten. In de avond, op de bank ploffen. Moe, gefrustreerd, balend over hoe je dag is verlopen. Je moet toegeven aan de drang om te snoepen en snaaien, want je weet dat het je even zal verdoven. […]

Stoppen met emotie-eten? Ja, graag! Read More »