admin

Juist nu!

Juist nu in deze crisis is focus op een gezonde leefstijl uitermate belangrijk!En de juiste voeding speelt daarin een belangrijke rol. Met mijn expertise en jarenlange ervaring heb ik een 6-weken durend vitalitietsprogramma ontwikkeld. Door middel van online of telefonische coaching van mij ga jij richting je streefgewicht.Daarvoor krijg je alle tools die je nodig …

Juist nu! Read More »

De deur staat weer open!

Na cliënten een aantal weken op een andere manier te hebben begeleid, zetten we nu de deur weer open.Dit doen we natuurlijk met in acht neming van de regels van RIVM. Er is geen lichamelijk contact, we houden voldoende afstand en de ruimte wordt na elk bezoek schoon gemaakt. Liever nog even online contact of …

De deur staat weer open! Read More »

Esther, 6kg

“Ik wist het echt niet meer…sportte 3 X in de week, at afwisselend én gezond maar viel niets af. Al snel bleek dat ik te weinig en niet vaak genoeg at. Enigszins sceptisch begon ik aan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheden, 5 tot 6 x eten per dag en natuurlijk de juiste voedingsstoffen.Mijn lichaam moest en …

Esther, 6kg Read More »

Rebecca

“Afvallen zonder streng te lijnen kán! Bij Streefgewicht in zicht wordt gekeken naar je hele levensstijl en waar jij winst uit kunt halen. Het is heel goed te doen!6 x per dagen eten, geen honger hebben. De begeleiding en het programma zijn super! Dit was wat ik nodig had om mijn doelen te bereiken”.

Rudi, 20kg

Rudi, man van 40 jaar vertelt: “de afgelopen 20 jaar heb ik overgewicht gehad. Ik had vaak geen lucht, was moe en had een slechte conditie, nergens meer zin in en probeerde steeds maar om gewicht te verliezen.De een zegt zus, de ander zo; ik wist het gewoon niet meer. Kortom; het lukte even en …

Rudi, 20kg Read More »

Lucie

Weer een mooie recensie mogen ontvangen van Lucie: “Ik had streefgewicht in zicht al langer gevolgd op Facebook. Alleen maar goede resultaten. Dacht, dat is iets voor mij. En begonnen. Alleen maar positief. Goede begleiding van Ingrid. Ze weet waar ze het over heeft. Mede door mijn lichamelijke klachten, viel het af en toe tegen. …

Lucie Read More »

John, 10kg

We hebben weer een mooie recensie mogen ontvangen van een tevreden John: “Ik ben een tijdje terug heel onbevangen gestart bij Ingrid. In tegenstelling tot andere ervaringen werd ik zeer open minded ontvangen. Ingrid is niet belerend. Ze laat je zelf keuzes maken en geeft je hier inzicht in. Met behulp van de boeken en …

John, 10kg Read More »