Artikelen door Ingrid

De ervaring van John

“een tijdje terug ben ik heel onbevangen gestart bij Ingrid. In tegenstelling tot andere ervaringen werd ik zeer open minded ontvangen. Ingrid is niet belerend en laat je zelf keuzes maken en geeft je inzichten hierin. Met behulp van de boeken van “Weg met de weegschaal” en haar kunde ben ik 10 kilo lichter en […]

recensie

Weer een mooie recensie mogen ontvangen van Lucie: “Ik had streefgewicht in zicht al langer gevolgd op Facebook. Alleen maar goede resultaten. Dacht, dat is iets voor mij. En begonnen. Alleen maar positief. Goede begleiding van Ingrid. Ze weet waar ze het over heeft. Mede door mijn lichamelijke klachten, viel het af en toe tegen. […]

Recensie cliënt

We hebben weer een mooie recensie mogen ontvangen van een tevreden John: “Ik ben een tijdje terug heel onbevangen gestart bij Ingrid. In tegenstelling tot andere ervaringen werd ik zeer open minded ontvangen. Ingrid is niet belerend. Ze laat je zelf keuzes maken en geeft je hier inzicht in. Met behulp van de boeken en […]

De deur staat weer open!

Na cliënten een aantal weken op een andere manier te hebben begeleid, zetten we nu de deur weer open. Dit doen we natuurlijk met in acht neming van de regels van RIVM. Er is geen lichamelijk contact, we houden voldoende afstand en de ruimte wordt na elk bezoek schoon gemaakt. Liever nog even online contact […]

Juist nu!

Juist nu in deze crisis is focus op een gezonde leefstijl uitermate belangrijk! En de juiste voeding speelt daarin een belangrijke rol. Met mijn expertise en jarenlange ervaring heb ik een 6-weken durend vitalitietsprogramma ontwikkeld. Door middel van online of telefonische coaching van mij ga jij richting je streefgewicht. Daarvoor krijg je alle tools die […]

Proefles powerwalking!!!

Op ZATERDAG 11 april a.s. gaan we i.s.m. Run2Day Venlo een proefles organiseren. We zullen om 9.00 uur vertrekken vanuit de winkel aan de Kwartelenmarkt te Venlo en ongeveer een uur les hebben. Heb jij altijd al willen ervaren hoe leuk deze vorm van lopen is? Lekker in de buitenlucht, gezellig in een groep, flink […]

Dát is het verschil!

Ik leg je graag het verschil uit tussen een DIEET en een LEEFSTIJLADVIES: een dieet is voor de KORTE TERMIJN; als basis lage calorie-inname, honger hebben, afzien, verbieden. Je valt snel af omdat je tekorten hebt en als je weer “normaal” gaat eten, val je terug in oud gedrag = oud gewicht. Balen!! Een leefstijladvies […]

Nog stééds op gewicht!

“Ik ben 2 jaar geleden bij Ingrid gekomen had al zo vaak geprobeerd om af te vallen alles maar van korte duur maar door de werkwijze van streefgewicht in zicht ben ik 37 kilo afgevallen. Je mag zoveel lekkers eten maar je moet keuzes maken voor mij was dit ideale manier om af te vallen […]

Nieuw bij Streefgewicht in zicht

Vanaf nu mag ik mij ACT-coach noemen en werken met de handvatten van deze positieve stroming uit de psychologie. Daar zijn we heel blij mee! Met de inzichten van ACT leer je te leven naar je waarden en om te gaan met alles waar je tegenaan loopt. Binnen enkele consulten heb je de inzichten die […]

Samenwerking met Fortior

Op dinsdag 14 januari houden wij een infobijeenkomst voor alle medewerkers van Fortior. We gaan alles vertellen over hoe Weg met de weegschaal werkt en wat je eruit kunt halen. Start om 18.30 uur, Wylrehofweg 11 Venlo.