Kom Pilates ervaren!

Met veel plezier geef ik op woensdagavond om 19.00 uur Pilatesles bij Yogacentrum de Zonnegroet, Hendrikxstraat 106A Venlo-Zuid. Pilates is een beweegvorm die vele voordelen heeft; soepeler maken van je wervelkolom, versterken van rug- en buikspieren, diepere ademhaling, verhoogde flexibiliteit. Ook voor mensen met een zittend beroep is dit een fijne training. Een stukje inspanning én een stukje ontspanning; even tijd en aandacht voor jezelf. Wil je een proefles bijwonen? Stuur me dan een bericht. Kosten; 7,50. Je bent van harte welkom bij “Pilates met Ingrid”.