Na cliënten een aantal weken op een andere manier te hebben begeleid, zetten we nu de deur weer open.
Dit doen we natuurlijk met in acht neming van de regels van RIVM.

Er is geen lichamelijk contact, we houden voldoende afstand en de ruimte wordt na elk bezoek schoon gemaakt.

Liever nog even online contact of telefonisch? Geen probleem. Altijd doen wat bij jou past.

Groetjes, Ingrid

Juist nu in deze crisis is focus op een gezonde leefstijl uitermate belangrijk!
En de juiste voeding speelt daarin een belangrijke rol.

Met mijn expertise en jarenlange ervaring heb ik een 6-weken durend vitalitietsprogramma ontwikkeld.

Door middel van online of telefonische coaching van mij ga jij richting je streefgewicht.
Daarvoor krijg je alle tools die je nodig hebt, om ook in deze tijd de allerbeste en gezondste versie van jezelf te worden!

Wil je meer weten over dit traject, dat jou een heel eind op weg gaat helpen?

Mail dan via het contactformulier voor VRIJBLIJVENDE informatie.

 

 

 

 

Ik leg je graag het verschil uit tussen een DIEET en een LEEFSTIJLADVIES:
een dieet is voor de KORTE TERMIJN; als basis lage calorie-inname, honger hebben, afzien, verbieden.
Je valt snel af omdat je tekorten hebt en als je weer “normaal” gaat eten, val je terug in oud gedrag = oud gewicht. Balen!!

Een leefstijladvies zoals “Weg met de weegschaal”waarmee wij werken, is véél gebruiksvriendelijker en realistischer.
Met de tips en handvatten leer je wat JIJ persoonlijk nodig hebt, want dat is voor iedereen anders.
Dit is gericht op de LANGE TERMIJN.

Op een prettige manier leren wat je echt nodig hebt en van je valkuilen uitdagingen maken.

Dat is het grote verschil; aan JOU de keuze. Korte termijnwerk of lange termijnwerk?

Wanneer laat jij je verrassen door de eenvoud van onze werkwijze? Het zal je verbazen.

groetjes, Ingrid Hermans

“Ik ben 2 jaar geleden bij Ingrid gekomen had al zo vaak geprobeerd om af te vallen alles maar van korte duur maar door de werkwijze van streefgewicht in zicht ben ik 37 kilo afgevallen.
Je mag zoveel lekkers eten maar je moet keuzes maken voor mij was dit ideale manier om af te vallen en met de steun en kennis van Ingrid.
Ik ben inmiddels 2 jaar verder en blijf goed op gewicht als ik iemand mag aanraden dan is het zeker Ingrid met streefgewicht in zicht”

Deze woorden postte Petra op 28 januari op Facebook; na 2 jaar nog steeds op gewicht!!! Zo mooi!

Wil jij ook BLIJVEND resultaat? Dan kom eens luisteren; de eenvoud van Weg met de weegschaal zal ook jou verrassen!

Vanaf nu mag ik mij ACT-coach noemen en werken met de handvatten van deze positieve stroming uit de psychologie. Daar zijn we heel blij mee! Met de inzichten van ACT leer je te leven naar je waarden en om te gaan met alles waar je tegenaan loopt. Binnen enkele consulten heb je de inzichten die je nodig hebt om weer vóóruit te komen en te bereiken wat je wilt bereiken. Zoals bijvoorbeeld je streefgewicht, waar je al lang alles aan doet om dat te behalen. Kom eens luisteren naar hoe fijn deze manier van coachen is en wat het voor jou kan betekenen. Kennis maken en info krijgen is ALTIJD GRATIS EN VRIJBLIJVEND bij ons in de praktijk. Veel Zorgverzekeraars vergoeden een gedeelte; check de link “vergoedingen” onderin op de eerste pagina.  

Op dinsdag 14 januari houden wij een infobijeenkomst voor alle medewerkers van Fortior.
We gaan alles vertellen over hoe Weg met de weegschaal werkt en wat je eruit kunt halen.

Start om 18.30 uur, Wylrehofweg 11 Venlo.

 

 

Op WOENSDAG 23 oktober a.s. om 19.00 uur bij ut Tref, Hendrikxstraat 17 Venlo-Zuid.

We vertellen je alles over onze werkwijze “Weg met de weegschaal”; het verschil met diëten en wat je mag verwachten.
Je gaat naar huis met heel veel waardevolle inzichten!
Kosten: 5,00 p.p. incl. koffie/thee

Opgeven via contactformulier hier op de website.

Je bent van harte welkom! Groetjes, Ingrid

Op DINSDAG 17 september a.s. om 19.30 uur geven wij een informatiebijeenkomst in Hotel Wilhelmina, Kaldenkerkerweg 1 te Venlo.

Dat doen we samen met Ans Welters van Rozemarijn en thijm, dé gezondheidswinkel van Venlo, Blerick, Tegelen en Uden.

We vertellen je alles over onze werkwijze Weg met de weegschaal en over een gezonde leefstijl.
Kosten: 5,00 per persoon incl. koffie/thee.
Aanmelden via mail naar: venlo@rozemarijnenthijm.nl

Gezonde groet! Ingrid Hermans

Woensdag 22 mei a.s. om 19.30 uur workshop ONRUST EN ETEN.
Er zijn nog een paar plekken vrij bij Natuurwijzer in Horst.
Wil je weten waarom je doet wat je doet? Je gaat naar huis met waardevolle tips en handvatten. Kosten: 15,00 p.p.

Als honger niet het probleem is, is eten nooit de oplossing.

Groetjes, Ingrid Hermans

Wil je op de hoogte blijven van ervaringen van cliënten? Dan raden we je aan onze Facebook-pagina Streefgewicht in zicht eens te bezoeken. Daar is alles te lezen wat mensen hebben bereikt.

Wil je ook ervaring opdoen met afvallen zonder te lijnen?

Je bent van harte welkom in onze praktijk. Groetjes, Ingrid