2 jaar geleden ben ik met hart en ziel deze verbintenis aangegaan: mijn eigen praktijk starten. Mensen begeleiden op weg naar het gewicht én de lijfstijl die bij hen past. Nog elke dag geniet ik van deze keuze; de beste zet ooit! Ik dank iedereen die ik heb mogen ondersteunen voor het vertrouwen de strijd met mij samen aan te gaan. Tevens heet ik iedereen die de stap nog gaat zetten van harte welkom. Tot ziens, gezonde groet!

Op vrijdag 2 oktober is er weer een ladies night georganiseerd in het Roadhoes te Blerick. Wil jij een gezellige avond met een vriendin, kom dan naar Blerick, tussen 19.30 en 22.30 uur. Entree 5,- per persoon. Streefgewicht in zicht is op deze avond ook aanwezig. Tot ziens!

Op donderdag 24 september a.s. verzorg ik een presentatie bij Basic Fit, van Pontstraat Venlo. Het gaat over gezonde voeding en gezonde leefstijl. Hoe kunnen we dat bereiken? Wat doe jij zelf al en hoe? Ik maak het interactief door de deelnemers uit te dagen mee te praten en te denken. Deze presentatie is gratis voor leden van Basic Fit. groetjes, Ingrid

Start je in juni met het traject “ik mag alles eten” dan krijg je een les Power Walking gratis! Misschien net het duwtje dat je nodig hebt om te gaan bewegen. Maak kennis met deze vorm van wandelen; heerlijk in de buitenlucht. Profiteer van de voordelen van Power Walking kans op blessures in vrijwel nihil, je zit in de zone van vetverbranding, het kost weinig moeite en is niet belastend voor heupen, knieën en enkels. Laat je verrassen! Meer info over de mogelijkheden staan op de site. Kennismaken? bel gerust of reageer via het contactformulier. groetjes, Ingrid

Op donderdag 21 mei geef ik de workshop met als thema: “gezonde voeding en gezonde leefstijl; wat doe je goed en wat wil je veranderen?” Deze workshop begint om 19.30 uur en is gratis. Graag opgeven bij de bieb of via een mail aan mij: info@streefgewichtinzicht.nl. Je bent van harte welkom! groetjes, Ingrid

Met veel plezier verzorg ik workshops voor bedrijven en sportscholen. Dat kan echter ook in huiselijke kring. Heb jij een aantal vriendinnen, familieleden, kennissen die je graag een gezonde party wilt aanbieden? Dat kan in de avonduren als de kinderen in bed liggen of als je lekker tijd voor jezelf hebt. Ik daag jullie uit in deze interactieve vorm door vragen te stellen over jullie huidige eet- en beweegpatroon. Te prikkelen, te laten ontdekken wat er allemaal mogelijk is. Thema’s die aan bod komen: wat voor type eter ben je? Wat is een gezond voedingspatroon? Hoe ga je met verleidingen om? Waarom is variatie zo belangrijk? En nog veel meer onderwerpen. Voor meer info svp contact opnemen

Graag wil ik gezinnen op weg helpen met het vinden van een gezonde leefstijl en eetpatroon. Kinderen zijn nog volop in de groei en hebben de juiste voedingsstoffen heel hard nodig. Wij werken met een prachtig werkboek voor kinderen van 6 – 12 jaar en voor kinderen vanaf 12 jaar en ouder. Op een prettige manier voor het hele gezin. Ook deze consulten worden door veel zorgverzekeraars vergoedt. Interesse of vragen? Bel me gerust voor een kennismakingsgesprek of meer informatie

Op 10 februari a.s. is in het Seacon Stadion te Venlo de 2e editie van Venlo on Stage. Dit Beroepenfeest geeft VMBO-leerlingen de mogelijkheid om te praten met beroepsbeoefenaren. Ik mag mijn beroep vertegenwoordigen en dat vind ik fantastisch. De leerlingen staan in het middelpunt en gaan op zoek naar hun match op gebied van werkinteresse. Voor meer info: www.regiovenloonstage.nl

Op zaterdag 10 januari a.s. verzorg ik een lezing/workshop bij Fit2B in Baarlo. Dit is een sportschool voor dames die mij de gelegenheid geeft een interactieve workshop te geven. Wil jij meer weten over hoe gezonde voeding in te passen is in gezonde leefstijl? Je bent van harte welkom. op de Grotestraat 47 te Baarlo. Deze lezing is gratis en start om 12.30 uur Wel svp opgeven als je wilt komen. Tot dan!

Als je in januari begint met het traject “ik mag alles eten” krijg je een smakelijk cadeau! Een boek met 500 recepten voor koude en warme salades, voor alle jaargetijden. Heel veel variaties komen aan bod en je kunt eindeloos gaan experimenteren. Je kunt je aanmelden voor een bodycheck om met mij samen te gaan kijken hoe het ervoor staat met jouw lijf. Dan kunnen we kennis maken en ik kan je tekst en uitleg geven over mijn werkwijze. Laat 2015 het jaar worden waarin je hebt durven veranderen! Aanmelden voor de bodycheck via het contactformulier op de site of je kunt bellen op 06-25370360. Deze check is gratis en vrijblijvend.