Afgelopen week mijn ‘project’ Streefgewicht in zicht afgesloten. Uiteraard niet écht afgesloten, maar de begeleiding door Ingrid losgelaten. Nu ga ik het helemaal zelf doen en ik heb er alle vertrouwen in dat dit gaat lukken!
Na een medische diagnose ‘fors vervette lever’ was er werk aan de winkel! De schrik zat er goed in.
Via een lieve vriendin kwam ik in contact met Ingrid van SIZ. Ik wilde proberen onder begeleiding een gezondere leefstijl te ontwikkelen, met hopelijk als resultaat herstel van de lever.
Het heeft me veel gebracht!
Wat kilootjes minder (altijd fijn!), Een betere balans in eten/bewegen/slaap/ontspanning en ook regelmatig een confrontatie met mijn eigen perfectionistische en soms faalangstige ik.
Mede door de goede begeleiding van Ingrid zit ik beter in mijn vel. Ik voel me fitter én…
Afgelopen maandag bericht van de MDL-arts, dat mijn kostbare lever aan de betere hand is! Door het aanpassen van mijn voedingspatroon en meer bewegen, zijn de leverwaarden genormaliseerd. Yes!
Zo blij met dit resultaat!
