Kijk eens naar slanke mensen die een gezond gewicht hebben.Ze hebben een keuze gemaakt.
Ze eten niet AL HET LEKKERS MAAR ALLEEN HET ALLERLEKKERSTE!
Zo zeg ik het ook altijd tegen mijn cliënten; kies alleen wat jij het allerlekkerste vind en geniet daarvan.
Zo eet je BEWUST, met aandacht en zonder schuldgevoel.
Dan heb je al dat lekkers helemaal niet meer nodig.
Voel je ‘m?
