Lichamelijke activiteit is een essentieel onderdeel van een gezonde leefstijl. Wandelen is de gemakkelijkste en effectiefste manier om fit te worden en vooral te blijven.

Met Power Walking gebruik je heel veel spieren: armen,benen, romp- en buikspieren. Met onze technieken maken we er een totale workout van.

Het kost je alleen een paar goede renschoenen waar je een hele tijd mee vooruit kunt. Het fijne van power walking is dat bijna iedereen het overal en altijd kan doen.

Lekker stevig doorstappen…